Etiket: Kilo Verme

Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sağlıklı, sistemli ve kalıcı bir kilo kaybı için sürdürülebilir beslenmede püf noktalarını anlattı, değerli ...

Fazla kilosu olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları mevzuların başında iştahın denetim edilememesi geliyor. Bilhassa kilo verme sürecine girildikten bir ...