Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç Dr Betül Dündar yaklaşan ramazan ayında anne adaylarının Escort İçerenköy oruç tutup tutmamasına ait değerlendirmelerde bulundu
Dündar Yapılan değerlendirmelerin akabinde bebeğin gelişimini ve sıhhatini tehdit eden bir risk yoksa gebeliği takip eden doktorun onayı alınarak hareket edilmelidir Anne ve bebeğin İçerenköy Escort Bayan eksiksiz olarak alması gereken vitamin ve mineraller için istikrarlı bir program oluşturulmalı gerekiyorsa dönemsel olarak beslenme uzmanından takviye alınmalıdır diye konuştu
HAMİLELİĞİN BİRİNCİ ÜÇ AYINDA BESLENME ÇOK ÖNEMLİDİR
Gebelik 40 İçerenköy Escort hafta süren ve üçer aylık dönemlerle ele alınan bir süreçtir diyen Tüp Bebek Uzmanı Doç Dr Betül Dündar kelamlarına şöyle devam etti
- Hamileliğin birinci 14 haftasını kapsayan birinci dönemde gebelik hormonlarının süratli artmasına bağlı olarak annede halsizlik yorgunluk genel uyku hali üzere belirtiler gözlenir Bulantı kokulara hassasiyet kusma yeniden birinci periyot olan 4 12 haftalar ortasında görülebilir Birinci üç aylık devir birebir vakitte bebeğin anne karnında süratli büyüme ve gelişme gösterdiği bir devirdir Bu periyotta bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişme gösterebilmesi için anne adayının gerekli besin vitamin ve mineralleri eksiksiz alabilmesi büyük değer taşır
- Doğal süreçte yaşanabilecek halsizlik yorgunluk bulantı kusma şikayetlerine ek olarak bu periyotta oruç tutmak uzun periyodik aç ve susuz kalmaya bağlı olarak kan şekeri düşmesi tansiyonda düşme ve bayılmalara yol açabilir Birebir vakitte bu haftalar bebeğin organlarının oluştuğu kıymetli bir süreçtir Dolayısı ile bilhassa gebeliğin birinci periyotunda oruç tutarak uzun saatler boyunca aç kalmanın bilakis sık sık ve azar azar yemek yenmesi bebeğin sıhhati açısından büyük değer taşır
YETERSİZ SIVI ALIMI ENFEKSİYON OLUŞUMUNA SEBEP OLABİLİR
Gebeliğin altın periyotu olarak söz edilen ikinci üç aylık devir hamileliğin 4 6 ayları ise birinci aylara nazaran daha inançlı aylardır fakat gebeliğe eşlik eden kalp hastalığı hipertansiyon diyabet üzere kronik bir hastalık varsa yahut erken doğum tehdidi bulunuyorsa bu periyotta oruç tutmak oluşabilecek komplikasyonların riskini artırmış olacaktır diye konuşan Doç Dr Betül Dündar Ayrıca hamilelik mühletince yetersiz sıvı ve besin alımı bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek enfeksiyonlara davetiye çıkarabilir ve bu durum düşük yahut erken doğum riski yaratabilir Hamileliğin son üç ayı ise bebeğin süratli kilo aldığı ve doğuma hazırlandığı bir devirdir Bu periyotta anne adayında kan şekeri ve tansiyon seviyesini olağan sonlar içinde tutmak için istikrarlı beslenmek çok kıymetlidir Uzun periyodik açlık ve susuzluk bu dengeyi bozabilir anne adayında hipoglisemi atakları kansızlık tansiyon düşmesi yahut hipertansiyona yol açabilir Bebekte ise yetersiz kilo alımı bebeğin suyunda azalma üzere birçok komplikasyon doğurabilir sözlerini kullandı
ORUÇ TUTMAK İSTEYEN GEBELER BU İKAZLARA DİKKAT ETMELİ
Hamileliğinde oruç tutmak isteyen anne adaylarının kesinlikle tabibine müracaatı gerektiğini vurgulayan Doç Dr Dündar anne ve bebek sıhhatine yönelik genel kıymetlendirme yapıldıktan sonra rastgele bir risk öngörülmüyorsa oruç tutmak isteyen hamilelerin bu ikazları kesinlikle göz önünde bulundurması gerekir diye belirtti
Dündar ikazlarını şöyle sıraladı
- Kan şekerinin düşmesine mani olmak için kesinlikle sahura kalkılmalı
- Sahurda hafif ve bol proteinli besinler tercih edilmeli
- İftarda yenilecek yemekler orta verilerek tüketilmeli
- Yumurta et tavuk ve balık üzere protein kaynaklı besinlerin alımına dikkat edilmeli
- Uzun periyodik açlık sonrası iftarda kesinlikle çorba içilmeli
- İftardan birkaç saat sonra bir avuç kuruyemiş yenilmeli
- İftar ve sahur ortasında bol sıvı alımına dikkat edilmeli
- Şerbetli tatlılar yerine mevsim meyveleri tercih edilmeli
- Özellikle gebeliğin son aylarında görülen ödemi azaltmak için öğünlerde fazla tuz tüketiminden kaçınılmalı
- Rutin hekim denetimleri katiyen ihmal edilmemelidir
