Halk Sıhhati Uzmanı Prof. Dr. Recep Akdur, Ramazan Bayramı’nda uzun yola çıkacak olan şoförleri uyararak, uykusuz araç kullanmanın trafik kazalarına ve ölümlere yol açtığına dikkat çekti.
“ÇOK ÇOK BÜYÜK BİR RİSK FAKTÖRÜ”
Akdur, yola çıkmadan evvel kaliteli ve kâfi bir gece uykusunun çok değerli olduğunu vurgulayarak, “Uykusuz araç kullanmak, şoförlerde konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği ve dağınıklığı, reflekslerde azalma, el ve ayak uyumsuzluğu üzere bir çok sıkıntıya yol açar. Bilhassa uzun yolda araç kullanan şoförler için uykusuzluk, trafik kazaları açısından çok çok büyük bir risk faktörüdür” diye konuştu.
Yola çıkmadan evvel uyku getiren ilaçların muhakkak kullanılmaması gerektiğini belirten Akdur, araç kullanan bireylere şu ihtarlarda bulundu:
- “Alkollü olarak trafiğe çıkmak, araç kullanmak çok çok büyük bir tehlikedir. Alkollü olarak araç kullanan bireyler, hem kendi canlarını, araç içindeki bebeklerinin, çocuklarının, eşlerinin, ailelerinin ve yakınlarının canlarını, hem de trafikteki herkesin canını çok çok büyük bir tehlikeye atarlar. Bilhassa uzun yolda araç kullanan şahısların sık sık mola vermeleri, molalarda kısa yürüyüşler yapmaları, hava almaları, el, boyun ve ayak hareketleriyle kan dolanımını canlandırmaları da epey kıymetli.
- Araç kullanan bireyler, ağır yemeklerden, uyku getiren yiyeceklerden, kan şekerini ani yükselten şeker ve şekerli besinlerden, gazlı içeceklerden uzak durmalı, meyve zerzevat tüketimini tercih etmelidir. Araç kullanan ve diyabet hastası olan bireyler de yola çıkmadan evvel hekimleriyle görüşmeli, tekliflerini almalıdır. Gözlerde rastgele bir nedenle oluşmuş görme azlığı yahut görme alanı kaybı da trafik kazalarına yol açar. Bilhassa uzun yola çıkmadan evvel göz doktoru denetimi hayat kurtarıcı olabilir. Araç içi klimaları beğenilen yanma ve göz kuruluğuna yol açar.
- Güneş ışınları da şoförler için büyük risk oluşturuyor. Kaliteli ve UV filtreli güneş gözlüğü kullanımı bu nedenle epey kıymetli. Sigara içerdiği binlerce ziyanlı kimyasal unsurla bir çok hastalığa ve bir çok sıhhat problemine yol açar. Araç içinde sigara kullanımı yol açacağı duman yoğunluğu nedeniyle de gözler açısından risk oluşturuyor. Araç kullanırken cep telefonuyla konuşmak, bildiri yazmak ve cep telefonuyla ilgilenmek ölümcül sonuçlara yol açar. Ramazan Bayramımızın, seyahatlerimizin trafik kazalarıyla, büyük acılarla ve Allah korusun ölümlerle sonuçlanmaması için lütfen tüm trafik kurallarına uyalım.
- Sağlığımız için, hayatımız için, ailelerimiz ve çocuklarımız için aracı lütfen süratli kullanmayalım, araç içindeki herkesin emniyet kemeri takmalarına büyük ihtimam gösterelim. Bebek ve küçük çocuklarımızı asla ön koltukta, kucakta oturtmayalım. Araç kullanırken asla onları kucağımıza almayalım. Onların art koltukta ve inançlı bir biçimde seyahat etmeleri için gerekli bütün tedbirleri alalım.”
