Etiket: Vitamini

Mercimek, pancar, brokoli, ıspanak, barbunya, bezelye, taze fasulye, maydanoz üzere besinler B12 vitamini bakımından zengindir. Fakat en tesirli B12 kaynağı ...

Kış mevsiminde hava sıcaklığının düşmesi ile birlikte yetişkin ve çocuklarda beslenme değişiklikleri görüldüğünü tabir eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande ...

Sonbaharın artık kendini düzgünce hissettirmesiyle birlikte hava sıcaklıklarında meydana gelen ani ısı dalgalanmalarının grip, nezle ve soğuk algınlığına yakalanma riskini ...

Klinik Diyetisyen His Özbay, “Meme kanserinden korunmak için bedendeki yağ oranını denetim altında tutmanın yanı sıra istikrarlı ve yanlışsız beslenmeyi ...