Sözcü’de aktarılanlara nazaran; Bağışıklık sistemi sağlıklı bir halde yaşayabilmek için epey değerlidir. Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması bireylerin çeşitli hastalıklara yakalanmasına mani olur.
Bağışıklık sisteminizi ayağınıza limon sürerek güçlendireceğinizi biliyor muydunuz? Bu usulü deneyenler grip ve soğuk algınlığı üzere iltihaplı, enfeksiyonlu hastalıklardan bir günde kurtulduklarını tez ediyorlar.
İşte bağışıklığı güçlendiren limon yöntemi…
Hangi materyaller gerekli?
Bir ölçü kaya tuzu
Bir adet limon
Nasıl uygulanır?
Limonu ortadan ikiye bölün. Üzerine bir ölçü deniz tuzu ek edin. Daha sonra topuk kısmından başlayarak ayağınızın her yerine dairesel hareketlerle tuzlanmış limonu sürün. Kaya tuzu biraz iri olduğundan ayaklarınızı tahriş etmeden ağır hareketlerle masajı uygulayın.
LİMONU BİLEĞİNİZE SÜRMEKTE ÇOK FAYDALI
Experimental Biology and Medicine’da yayınlanan bir çalışmaya nazaran, limon yağı beyin aktivitesini yükseltiyor. Bunun için yapmanız gereken bileklerinize bir kaç damla limon suyu damlatıp yavaşça ovmak hafiza, dikkat ve lisan üzere zihinsel işlevlerinizi dinamik tutmaya yardımcı oluyor.
LİMONUN KOKUSU BİLE ŞİFA DEPOSUYMUŞ
Ulusalpost’da yer alan bilgilere nazaran; Limon kokusu beyninizin serotonin düzeylerini artırmaktadır. Havanın kalitesini de artıran limon tam bir şifa deposudur. Limon yalnızca etrafın hoş kokmasını sağlamıyor tıpkı vakitte havayı da arındırıyor. Limon sakinleştirme konusunda çok güçlüdür. Limon makûs kokuları yok etme konusunda da çok tesirli bir besindir. Hatta bir odadan boya kokusunu hemen çıkarmak için de limon kullanabilirsiniz. Bunun için bir tencerede limon ve tarçın kaynatmanız önerilir.
BAŞ AĞRISINI ÖNLÜYOR
Limonu koklamak hem baş ağrısı problemini ortadan kaldırıyor hem de sakinleştirici tesiri gösteriyor.
