Türkçe karşılığı aşk/sevgi bombardımanı olan “Love Bombing” hakkında Klinik Psikolog Dr. Kahraman Güler, açıklamada bulundu.
“Love Bombing duygusal şiddetin farklı bir çeşidi olarak kendini gösterir” diyen Dr. Kahraman Güler, “Narsistik özelliklere sahip bir partnerin ilginin en başında partnerine karşı denetim ve güç elde edebilmek için kurmuş olduğu ağır bir bağlantı biçimidir. Romantik alakanın en başında yaşanan çok ilgi ve sevgi ile bulutların üzerinde üzere hissettirme, sık sık alınan şık ikramlar, partnerine hiç yaşamadığı şeyleri yaşatmak, uzun vade için yapılan romantik planlar üzere yüksek seviyede olumlu görünen durumların ilgide muhakkak bir müddet geçtikten sonra tam bilakis dönmesine denir” tabirlerini kullandı.
İlişkide aşk bombardımanı davranışlarını sergileyen kişinin maksadının, partnerinin hayatındaki en kıymetli kişi olmak olduğunu söyleyen Güler, “Bu duygusal yatırım ise bireye kendini epeyce pahalı hissettirdiği için Love Bombing yapan kişi gayesinde başarılı olabilir” dedi.
“PARTNERDEN KOPABİLMEK ZORDUR”
Love Bombing ile bağlantıya bağımlılık geliştiren kişi ilerleyen süreçte yani münasebetin devamında yaşanan bütün aksiliklere karşın alakayı bitirmez yahut bitiremez diyen Dr. Kahraman Güler, “Partnerden kopabilmek, aksiliklerin akabinde uzaklaşabilmek hayli zordur. Bunun sonucunda da özgüven sorunları yaşayarak, ruhsal açıdan zorlayıcı süreçlere girebilir. Ayrılık onun için endişeli bir hal almaya başlar ve o birinci ilgiyi tekrar alabilmenin umuduyla alakada boyun eğici bir rol üstlenir” halinde konuştu.
Love Bombing yapan kişinin kullanabileceği cümle kalıplarını paylaşan Dr. Güler, “‘Biz birbirimiz için varız’, ‘Bugüne kadar neden karşılaşmamışız?’, ‘Birbirimizin ruh ikiziyiz’ formunda olur. Kısa müddette böylesine sevilebilir/değerli olduğunu hissetmek, şahsa yeterli gelir. Adeta ayakları yerden kesilmiş üzeredir. Her şey bu kadar yeterli görünürken, şahısların bunun bir ruhsal şiddet olduğunu anlayabilmesi de giderek imkansızlaşır. Bu türlü bir durumda akıllara gelen öteki bir soru ‘Bunun gerçek bir sevgi mi, yoksa Love Bombing mi olduğunu nasıl anlarım?’ oluyor” dedi.
“SAĞLIKSIZ AŞK BOMBARDIMANINA MARUZ KALMIŞ OLABİLİRSİNİZ”
Love Bombing’e maruz kalındığının nasıl anlaşılacağından da bahseden Dr. Kahraman Güler, şöyle konuştu:
- “İlişki başlarında kendinizi bir hayalin içinde üzere hissediyorsanız ve partnerinizin size olan ağır ilgisini kaybedeceğine dair endişeleriniz başladıysa, partnerinizin eleştirilecek hiçbir durumu olmadığını yani onun kusursuz biri olduğunu düşünüyorsanız yahut partnerinize muhtaç/bağımlı hissediyorsanız, partnerinizin sevgi bombardımanı bilhassa öteki bireylerin bulunduğu ortamlarda artıyorsa, partneriniz tek ilgi odağının kendisi olmasını istiyorsa ve ayırmadığınız vakit sizi hatalı hissettirmeye çalışıyorsa, onun istediği üzere davrandığınız sürece sizi sevgi bombardımanına tutuyorsa ve davranmadığınızda bu ilgi ve sevgiyi sizden çekip tam aksisi davranıp sizi cezalandırıyorsa, ilişkinizdeki değişimleri kabul etmeyip bunlardan sizi sorumlu tutuyorsa Love Bombing denilen sıhhatsiz aşk bombardımanına maruz kalmış olabilirsiniz”.
“SEVGİ VE İLGİYİ EVVEL KENDİNİZE VERİN”
Love Bombing’den korunmak için dikkat edilebilecek birtakım noktalar olduğunu söyleyen Dr. Güler, “İlişki içerisindeki hudutları net bir formda belirlemek, süratli ilerlediğini düşündüğünüz şeylerdeki rahatsızlığınızı partnerinize karşı lisana getirmek, etrafınızdaki insanların bağ içerisinde bulunduğunuz partnerinizle ilgili yaptığı yorumlara kulak verip, kıymetlendirmek olabilir. Unutmamız gerekir ki, hiç kimse ve hiçbir alaka kusursuz değildir. Şayet bağlantınızda kimi şeyler size kusur yahut ayıp olarak geliyorsa bu mevzuları tekrar düşünmeniz ve münasebetinizi tekrar değerlendirmeniz gerekiyor olabilir. Bağlantılarda kıymeti hak ettiğinizi unutmadan, sevgi ve ilgiyi karşı taraftan talep etmeden evvel kendi kendinize de veriyor olmanız gerekir. İnsan kendine sevgi veremedikçe sevilebilir olduğuna da inanamıyor. Kendinizi alaka içerisindeyken “değersiz” hissettiğinizi fark ettiğinizde bu münasebetin size yeterli gelmediğini anlamış olmanız gerekir ve bu noktada ilgiyi gözden geçirmek, ilgi için büyük ölçüde yarar sağlayacaktır” sözlerini kullandı.
