İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bilhassa sportmenlerin ve gençlerin sık sık tükettiği güç içeceklerinin alkolden daha ziyanlı olduğunu söyledi.
ENERJİ İÇECEĞİ ZİYANLI MI?
Enerji içecekleri, yüksek kafein ve şeker içerikleri nedeniyle ziyanlı olabilir. Kısa müddetli olarak artan güç düzeyi, uzun vadede sıhhat meselelerine yol açabilir. Ayrıyeten, yüksek ölçüde tüketildiklerinde kalp atış suratını artırabilir ve uyku bozukluklarına neden olabilir. Uzmanlar, güç içeceklerinin tüketiminde dikkatli olunması ihtarında bulunuyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ YOK EDER
Halktv.com.tr’deki içeriğe nazaran; Güç içeceklerinin zararlarına değinen Canan Karatay, “Enerji içecekleri insan sıhhati için tam bir zehir. Tüm güç içeceklerinde çokça mısır şurubu şekeri var. Üstelik öteki kimyasal hususlar de gayreti. Bunlar bağışıklık sistemini yok eder, bağırsakların nizamını alt üst eder, beyin işlevlerini bozar. Kısa vadeli güç verir fakat sonra insanı bitap düşürür. Birkaç saatliğine verdiği o uydurma, süreksiz memnunluk ve güç insanları bağımlı hale getirir” dedi.
KALBE ÖNEMLİ ZİYANI VAR
“Kalbe çok önemli ziyanları var. Alkol üzere, hatta ondan daha süratli bir biçimde karaciğerin yağlanmasına sebep olur” diyen Canan Karatay, “Sinir sistemine alkolden daha fazla ziyan verir. Sindirim sistemini de allak bullak eder. Beden direncini sıfıra indirir, sonra türlü türlü hastalıkların meydana gelmesi kaçınılmazdır” sözlerini kullandı.
ENERJİ İÇECEKLERİNİN ZİYANLARI NELER?
* Fazla tüketilmesi kafein zehirlenmelerine yol açabilir.
* İçeriğindeki yüksek kafein oranı nedeniyle bağımlılıklara neden olup bedenin istikrarını bozabilir.
* İçeriğinde çok şeker barındırdığı için bedenin çok su kaybetmesine neden olabilir.
* Hamileliğin birinci aylarında tüketilen güç içecekleri bedene alınan çok dozda kafeinden ötürü düşüğe neden olabilir.
* Kalp hastalıklarını içeriğindeki hususlardan ötürü tetikleyerek beklenmedik kalp krizlerine yol açabilir.
* Güç içecekleri, alkol ve ilaç ile birlikte kullanıldığında önemli klinik problemlere yol açabilir. Alkol ya da ilaçla tüketilen güç içecekleri süratli kalp atışı, çarpıntı, mide ağrısı ve kan basıncı yükselmesi üzere birtakım yan tesirler meydana getirir.
* Alkol ile tüketildiğinde tolere edici bir özellik göstererek alkol zehirlenmelerine yol açabilir.
* Bilhassa orta yaşlı bireylerin ve yaşlıların güç içeceklerini alkol ile birlikte tüketmeleri ani kalp krizlerine yol açabilir.
* Yüksek ölçüde kafein içermesi nedeniyle kalp çarpıntısı, yüksek tansiyon üzere kalp ve damar hastalıklarına yol açabilir.
* Şeker ve yapay tatlandırıcılar içermesi nedeniyle diyabet, obezite üzere metabolik hastalıkların oluşumuna katkıda bulunabilir.
* B vitaminlerinin yüksek dozda alınması nedeniyle sonluluk, huzursuzluk, uyku bozuklukları üzere rahatsızlıklara sebep olabilir.
* Taurin, ginseng, guarana üzere hususların yüksek dozda alınması nedeniyle böbrek yetmezliği, hudut sistemi ve kalp rahatsızlıkları görülebilir.
